拥抱者倾向于放慢呼吸以与枕头的呼吸同步，从而感觉更放松 安卓。

布里斯托大学（英国）的机器人专家 Alice Haynes 团队开发了五个柔软的枕头，感觉就像在呼吸一样。 据 New Atlas 3 月 11 日报道，他们的目标是帮助用户减少拥抱时的焦虑和压力。

这些设备旨在模拟与宠物或其他人互动的感觉，重现呼吸、猫叫声、呼吸和喵叫声的组合以及心跳。 第五个枕头可以发出彩虹光。

在对24名学生进行测试时，会呼吸的枕头只有在拥抱时才会给人最舒服的感觉。 基于这些信息，科学家团队创建了一个更大的版本。 新设备有一个柔软的超细纤维外壳，里面填充有聚酯纤维，中间有一个安全气囊。 由于用户无法听到或看到外部泵，该安全气囊有节奏地充气和放气。

在后续实验中，专家们要求其他 129 名志愿者在彼此面前口头解决一系列数学问题，从而引起他们的焦虑。 在测试开始前的八分钟里，44人只是坐着什么都不做，另外40人被指导练习呼吸，剩下的45人抱着枕头呼吸官网。

根据一份用于评估测试前后志愿者焦虑程度的问卷，专家组发现，抱枕冥想的那组人比什么都不做的那组人焦虑程度要低得多。 研究人员仍在努力了解呼吸枕帮助人们缓解压力的确切机制。

“后来，我们做了一项研究，让 21 个人拿着枕头并测量他们的呼吸频率。枕头也有不同的呼吸频率，”海恩斯说。

“我们发现大多数参与者的呼吸频率与枕头的呼吸部分或完全同步。因此我们认为焦虑的减少主要是由于学生呼吸减慢以匹配他们的呼吸频率。枕头慢呼吸已被证明可以影响神经系统并减轻压力和焦虑的症状，”她补充道 官方网站 。

这项新研究发表在 PLOS ONE 杂志上。 该团队还计划继续改进呼吸枕，以便在家庭中进行更长时间的测试。