科学家们已经开发出设备和程序，通过让人们回忆线索来在他们睡觉时操纵他们的梦想内容H5。

在《意识与认知》杂志 2020 年 8 月刊上发表的一项研究中，麻省理工学院的神经科学家 Adam Haar Horowitz 及其同事描述了一种名为 Dormio 的可穿戴电子设备如何在第一个睡眠阶段。

在这个阶段，睡眠者会经历一种称为催眠的半意识状态。 在感觉方面，睡前痛与快速眼动 (REM) 睡眠有许多相似之处，但有一个重要区别。 在从清醒到睡眠的过渡过程中，人类仍然可以听到和处理声音，反之亦然。 这是让梦想孵化器发挥作用的关键点。 与基于通过睡眠线索引出特定记忆的有意记忆再激活（TRM）实验方法类似，TDI 可以作为一种学习工具来提高巩固、记忆、激发创造力和解决问题的能力Web 。

当一个人戴着该设备睡觉时，相关应用程序会启用音频提示，例如“记得想想树”。 这是实验中使用的梦想主题，由 49 名志愿者参与。 Dormio 的生理数据传感器向熟睡的人发送信号。 就在这时，系统迅速将他们叫醒，让他们回忆起睡梦中脑海中闪过的内容，并用 app 记录下来 lol 。

短暂休息后，志愿者们又继续睡觉，但只睡了很短的时间。 做梦、醒来、快速重述梦境的一系列活动会一遍又一遍地重复。 “有意的梦想孵化是在睡眠期间以将相关记忆整合到梦想内容中的方式重新激活记忆的过程，”该团队解释道。 “本研究的目标是通过睡前声音线索成功地操纵半清醒阶段的梦内容。”

团队仍在完善系统，但实验结果表明，Dormio 成功影响了梦境，可以记录大部分梦境内容。 当 Dormio 刺激志愿者在睡前和睡前思考这棵树时，该应用程序收集的 67% 的梦境报告都提到了树。

“我的梦想涉及一棵树。我和某人绕着树根走，树根把我带到了不同的地方。当它们带我离开时，我能听到树根充满能量的振动英雄联盟。”，一名志愿者回忆起醒来的情景。